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プロフィール

まりな(23歳)

FRANGIPANI-フランジパニ-

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女の子からのメッセージ

ブログ

Live From The Field

みなさんこんにちは♪

やっと梅雨明けしたみたいで
ここ最近は暑い日続きですね(・ω・)!
週末は実家に帰ってたけど私の地元もびっくりするくらい暑かったです(><) 暑い中外で沢山遊んでリフレッシュしてきました♪ 暑いけど夏は嫌いじゃないし むしろ結構好きかも知れません(*´`) 昨日は確か最高気温が36℃だったけど 暑い中体動かしてその後温泉にも入りました♪ 温泉上がった後に食べたアイスクリームが凄く美味しくて幸せだったなぁp(^^)q 普段アイスあまり食べないから久々に食べたのもあって凄く美味しく感じました☆ そして沢山歩いてへとへとだった私の体もアイスクリームの力ですぐに生き返りました!笑 汗かいたり暑い中運動したあとの水分補給は大切ですね!! これからまだまだ暑い時期が続くけどみなさん熱中症や脱水症状には気をつけて下さいね(*´`)b 母が買ってくれたうめ塩飴っていう飴が美味しくて手軽に塩分補給も出来てオススメです♪ 外でスポーツしたりお仕事して汗を沢山かくことがある時は是非食べてみてくださいね(’-’*)♪ 今年の夏は夏バテしないようにお互い頑張りましょう(*^^*) 私もエネルギー補充の為にご飯沢山食べます!笑

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